在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 73.85克 | 蛋白质: 86.35克 | 碳水物: 97.33克.
早餐: Жареное Яйцо, Русское Море Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Лавина Хлеб Пикантный. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Restoria Котлета Свиная , Рагу из Кабачков. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|