在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
798 千卡
|
脂肪: 24.39克 | 蛋白质: 55.00克 | 碳水物: 86.74克.
午餐: Pizzasallad, Tzatziki, Garant Ekologisk Klyftpotatis, Scan Schnitzel. 晚餐: Bonjour Baugette (Halv), Royal Greenland Räkor. 小食/其他: ICA Salta Pinnar. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
 评论
|
|
Tack snälla Kanelia1! Tufft att hålla i nu då jag jobbar lite för mycket! Vissa dagar har jag inte ens orkat registrera måltiderna. Nästa vecka lugnar det sig något 🤪 sedan blir det en vecka på varmare breddgrader under höstlovet 🙏🏻 Medelhavsmat 👍🏻😉
2019年10月18日 会员：: CamKomRedo
|
Känner igen mycket att göra på jobbet 🤪
Njut av framgången så här långt och av kommande semester på sydligare breddgrader. Härligt att lämna blåst och regnrusk som härjar ute just nu 🌧🍂🍁🍂
|
|
|