在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 44.15克 | 蛋白质: 64.42克 | 碳水物: 117.84克.
早餐: Три Кита Семга Слабосоленая, Икра Щуки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо Куриное, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Новая Деревня Молоко 2,5%. 晚餐: Пепси Пепси, Капучино, Corin Corn Попкорн Сырный, Каждый День Попкорн Соленый. 小食/其他: Флэк Щука, Балтика Пиво Жатецкий Гусь. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|