在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 67.80克 | 蛋白质: 90.50克 | 碳水物: 80.34克.
早餐: ВкусВилл Печенье Овсяное, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), МПК Чернышевой Колбаса Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Северная Ягода Морс Клюквенный, Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сырники из Творога. 小食/其他: Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|