在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 118.99克 | 碳水物: 95.04克.
早餐: Савушкин Хуторок Творог 1%, АВОКАДО, Семга Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. 午餐: Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Красное , Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 晚餐: Творожная Запеканка, Савушкин Хуторок Творог 1%. 小食/其他: Джаз Арахис Жареный Соленый, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Mixbar Соломка с Солью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|