在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 115.51克 | 碳水物: 121.47克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебец с Отрубями, Яйцо Куриное, Президент Сыр Бри, Кексики творожные на манке. 午餐: Fruto Bar Бананы Сушёные, Агрокомплекс Опята Маринованные, Квашеная Капуста, Плов из Морепродуктов Vf. 晚餐: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кексики творожные на манке. 小食/其他: Пятерочка Банан, Сладуница Конфеты Whisk On, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Bionova Батончик Лимон и Орехи. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|