注册  |  登录

Wira Yogie的日记, 2019年10月18日

在2019年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
70.4 公斤 最近减少: 8 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月18日:
1512 千卡 脂肪: 67.57克 | 蛋白质: 65.56克 | 碳水物: 164.27克.   早餐: Tahu Kukus, Siomay, Kue Nastar, Buah Pir. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Original, Indomaret Kacang Bali, Kue Nastar, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Teh Manis. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Wira Yogie的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。