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cerobit的日记, 2013年02月9日

在2013年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
121.9 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 19.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年02月9日:
1726 千卡 脂肪: 98.55克 | 蛋白质: 122.57克 | 碳水物: 90.47克.   早餐: 2% Fat Milk usda, coffee instant, Fighting Cock - Kentucky Bourbon Barbecue Sauce, Nasoya Extra Firm Tofu. 晚餐: avacado, Grapefruit (Pink and Red), Mixed Salad Greens, Black Bean Soup with Sweet Potatoes. 小食/其他: MACABEE MOZZARELLA STICKS, teriyaki chicken leg, teriyaki chicken wing. 更多的......
3123 千卡 运动: 坐着 - 4 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 12 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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