在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2328 千卡
|
脂肪: 86.03克 | 蛋白质: 77.60克 | 碳水物: 200.20克.
早餐: Миндаль. 午餐: Гиппо Салат Цезарь, Mission Deli Тортилья, Суп Грибной, Гуляш из Говядины. 晚餐: Папа Джонс Пицца Пеперони. 小食/其他: William Lawson's Виски, Pringles Чипсы, Фрутилад Фруктовый Батончик с Чёрной Смородиной, Леовит Champ! Protein Bar. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|