在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
714 千卡
|
脂肪: 41.77克 | 蛋白质: 56.12克 | 碳水物: 54.44克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, СПК Говядина Европейская, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Орехи Кешью, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Магнит Апельсин, Heinz Кетчуп Томатный, Волков Грудка Куриная Гриль. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|