在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 36.86克 | 蛋白质: 35.97克 | 碳水物: 119.73克.
早餐: Belfoods Chicken Nugget, Tropicana Slim Gula, Mr. Bread Roti Tawar. 午餐: Belfoods Chicken Nugget, Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Tahu Isi, Nasi Putih, Telur Goreng. 小食/其他: Tempe Goreng, Buah Anggur. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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