在2019年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 41.92克 | 蛋白质: 41.66克 | 碳水物: 102.97克.
早餐: Greenfields Choco Malt. 午餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng. 晚餐: Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar, Frisian Flag Susu Kental Manis, Mayones, Kraft Singles , Buah Anggur, Mangga. 小食/其他: Mangga. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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