在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2594 千卡
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脂肪: 176.99克 | 蛋白质: 154.19克 | 碳水物: 96.54克.
早餐: Bolo Low Carb, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Ovo de Codorna, Purê de Batata, Peito de Frango, Costeleta de Porco Frita, Peixe Empanado Frito. 晚餐: Fanta Fanta Uva, Maçã, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Bolo Low Carb, Café, Requeijão, Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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