在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 47.38克 | 碳水物: 109.81克.
早餐: Vigor Requeijão Light, Muffato Pãozinho de Leite , Café com Açúcar. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata (com Casca), Ovo (Inteiro). 晚餐: Fugini Molho de Tomate, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Subway Tomate, Spoleto Alho-Poró, Boa Mão Crepioca de Queijo. 小食/其他: Life Me Pão Australiano Low Carb. 更多的......
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2256 千卡
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运动:
睡眠 - 7 小时 和 2 分钟, 按摩 - 1 小时, 徒步旅行 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 48 分钟. 更多的......
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