在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 66.90克 | 蛋白质: 78.32克 | 碳水物: 116.49克.
早餐: Glória Leite em Pó Integral, Café, Adria Torrada Light, Sadia Patê de Peito de Peru, Adria Torrada Tradicional. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Perdigão Linguiça Calabresa, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura. 晚餐: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Growth Supplements Creatina. 小食/其他: Dolce Gusto Latte Macchiato, Seven Boys Pão de Sanduíche, Sadia Presunto Cozido Magro, Probiótica Whey Bar Cookies & Cream. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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