在2019年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 61.74克 | 碳水物: 106.31克.
早餐: Ovo Mexido, Danubio Creme de Ricota , Marilan Magic Toast Integral, Cafezinho. 晚餐: Quero Feijão Carioca , Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Repolho Verde, Alface de Folha Verde. 小食/其他: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Yoki Doce de Amendoim. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|