在2013年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 17.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 90.70克 | 蛋白质: 72.50克 | 碳水物: 209.80克.
晚餐: Guiltless Grill Classic Sirloin, Corn on the Cob with Butter, Bottomless Tostada Chips with Salsa. 小食/其他: Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Pal's Small Fry, Pal's Junior Burger. 更多的......
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2104 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 休息 - 1 小时, bike - 45 分钟, 坐着 - 12 小时 和 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 站立 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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