在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 87.18克 | 蛋白质: 48.68克 | 碳水物: 177.56克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад с Хрустящим Печеньем , Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Лента Сыр Российский, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. 午餐: Рафинад, Россия Щедрая Душа Шоколад с Хрустящим Печеньем , Помидоры, Цезарь Пельмени Отборные с Мраморной Говядиной. 晚餐: Альпен Гольд Классический Чизкейк, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Лук, 365 Дней Вермишель Быстрого Приготовления, Подсолнечное Масло, Жареная Курица. 小食/其他: Альпен Гольд Классический Чизкейк. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|