在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 48.49克 | 蛋白质: 137.46克 | 碳水物: 280.85克.
早餐: Pedon Farina di Riso, Cuore Farina di Avena, Albume(Inran). 午餐: Fagiolini(Inran), Olio Evo(Inran), Natura Nuova Bio Tempeh, Sahara Cous Cous Medio, Esselunga Tonno al Naturale. 晚餐: Bontà del Mare Gamberi Indopacifici, Fagiolini(Inran), Patate(Inran), Pomodori, Olio Evo(Inran). 小食/其他: Il Raccolto Nut Mix, Gemme di Bontà Nocciole, Kellogg's Special K Classic, Esselunga Yogurt Greco Magro, Esselunga Banana. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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