在2019年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.0 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 41.54克 | 蛋白质: 66.00克 | 碳水物: 234.42克.
早餐: Great Value Frozen Buttermilk Pancakes, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, 100% Maple Syrup. 午餐: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Bottle), Sargento Muenster Cheese, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless. 晚餐: Meijer Tater Tots, Great Value Breaded Fish Sticks. 小食/其他: Outshine Lemon Fruit Bar, Nature's Promise Mango Slices. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|