在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 41.4 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 80.61克 | 碳水物: 180.69克.
早餐: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Молоко 0%. 午餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. 晚餐: Агрокомплекс Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. 小食/其他: Milky Way Minis, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Фуджи Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|