在2019年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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104.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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904 千卡
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脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 204.49克 | 碳水物: 104.80克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Tomat 125g, Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. 晚餐: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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