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DanielleRG的日记, 2013年02月9日

Ate mexican out last night....did good but still put back on .6lbs. Hoping it is just water weight.
88.3 公斤 最近减少: 7.0 公斤.    还有: 22.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年02月9日:
1639 千卡 脂肪: 66.46克 | 蛋白质: 73.15克 | 碳水物: 188.69克.   午餐: great value all natural yellow mustard, bar-s bologna, nature's own whole wheat bread. 晚餐: olive garden breadsticks, mushrooms,  broccoli, water, olive garden chicken and gnocchi soup, olive garden fettucini alfredo. 更多的......
2428 千卡 运动: 保龄球 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.9 公斤



     
 

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