在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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114.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 54.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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592 千卡
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脂肪: 35.61克 | 蛋白质: 39.52克 | 碳水物: 31.68克.
早餐: Семена Льна, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. 午餐: Льняное Масло, Черемша, Лето Укроп Свежий, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Салат Айсберг. 小食/其他: Иван-Поле Яблоко Печеное. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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