在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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108.5 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 42.54克 | 蛋白质: 59.49克 | 碳水物: 245.91克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. 午餐: Tropical Smoothie Cafe Jetty Punch Smoothie, Tropical Smoothie Cafe Hummus Veggie Wrap. 晚餐: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Salmon. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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