在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 61.52克 | 蛋白质: 132.11克 | 碳水物: 85.84克.
早餐: АВОКАДО, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. 午餐: ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Оливковое Масло, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. 晚餐: ВкусВилл Десерт Овсяный «Чёрная Смородина, Семена Чиа, Лаванда», Магнит Грейпфрут, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. 小食/其他: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Савушкин Хуторок Творог 1%, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|