在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2611 千卡
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脂肪: 72.81克 | 蛋白质: 251.87克 | 碳水物: 217.32克.
早餐: Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Avena Istantanea, Hero Marmellata Light Mirtilli, Borgodoro Vellutata Fondente. 午餐: Nostromo Tonno al Naturale Zero, Piadina Integrale, Galbani Certosa Light. 晚餐: Merluzzo Dell'atlantico, La Molisana Pasta Integrale, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Daily Bread Pane di Segale, Prozis Burro di Arachidi , Land Yogurt Greco 0%, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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