在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 146.43克 | 碳水物: 121.79克.
早餐: Кофе, Инжир, La Pina Арахисовая Паста. 午餐: Компот из Сухофруктов, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Grow Food Сметанный Соус, Лапша Удон (Вареная), Карусель Треска под Маринадом, Щи. 晚餐: Energy Pro Протеин Клубника , Красные Помидоры, Agama Филе Пикши. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|