在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2450 千卡
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脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 147.42克 | 碳水物: 351.83克.
早餐: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. 午餐: Fatina Noci Sgusciate, Zucca, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Milbona Mozzarella Light, Combino Lasagna Pasta all'uovo. 晚餐: Fatina Noci Sgusciate, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Golden Sun Couscous. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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