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anacatarinq
日记
2019年10月17日
anacatarinq的日记, 2019年10月17日
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在2019年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
45.6 公斤
最近减少:
2.4 公斤
.
还有:
0.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月17日:
415 千卡
脂肪: 14.08克 | 蛋白质: 35.57克 | 碳水物: 39.51克.
晚餐:
蟹黄, Bénédicta Vinaigrette Balsamique, 蟹, 三文鱼, 虾, 黄瓜/青瓜(带皮), 芹菜, 红树莓, 蓝莓, 桃子, 橙子.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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