在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3242 千卡
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脂肪: 109.20克 | 蛋白质: 193.18克 | 碳水物: 256.46克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Шашлык из Свинины, Батон. 晚餐: Krusovice Темное Пиво, Домашняя Кухня Тарань Вяленая. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Райт Пирог Сладкий с Брусникой, Коньяк, У Палыча Курник с Курицей. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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