在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 36.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 104.14克 | 蛋白质: 113.06克 | 碳水物: 103.95克.
早餐: Жареное Яйцо, Сахар, Чай, Село Зеленое Молоко 3,2%, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Махеевъ Кетчуп Лечо, Смак Хлеб Бородинский. 午餐: Смак Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Gustafsen Сёмга Слабосоленая. 晚餐: Батон, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сохраним Традиции Тушеное Мясо Уток, Сахар, Чай, Село Зеленое Молоко 3,2% , Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|