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schönen Donnerstag für Euch 💛
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54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 53.27克 | 蛋白质: 124.73克 | 碳水物: 82.07克.
早餐: My Muesli Apfelerdbeercrisp Porridge, My Muesli Protein Berry Porridge. 午餐: Aldi Deutsches Corned Beef, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. 晚餐: Knorr Chili Con Carne. 小食/其他: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Alexios Joghurt, Magerquark. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Guten Morgen, dir auch :-)))
2019年10月16日 会员：: Jenniii-25
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋
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guten Morgen... danke wünsche ich dir auch
2019年10月16日 会员：: dornfelder09
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Dankeschön ebenfalls 🤗 ☀️ 🍀
2019年10月17日 会员：: Schlumpfine_
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2019年10月17日 会员：: Nizzy1988
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Dir auch einen schönen Donnerstag, liebe Dreja 😉
2019年10月17日 会员：: minuskel
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