在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2576 千卡
|
脂肪: 91.65克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 306.84克.
早餐: Epica Йогурт Красный Апельсин , Takemura Соус Кунжутный, Черемушки Пита, Пятерочка Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Global Village Фасоль Белая Консервированная. 午餐: Ля Фантази Баклажаны по-Грузински, Котлеты из Куриной Грудки, Виктория Гречка Отварная с Грибами. 晚餐: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Томское Пиво Пиво Нефильтроф. 小食/其他: Карусель Чиабатта Классическая . 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|