在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2631 千卡
|
脂肪: 101.10克 | 蛋白质: 62.47克 | 碳水物: 376.94克.
早餐: Киевхлеб Овсяное Печенье, Здорова Родина Варенье Клубничное, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. 午餐: Яготинский Молоко 2,6%, Nestle Nesquik Какао. 晚餐: Ферма Сыр Российский , Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль. 小食/其他: Milka Шоколад Tuc, Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Roshen Multi Cake Milky Cream, Киевхлеб Овсяное Печенье, Банан, Сильпо Яблоко Чемпион. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|