在2019年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 37.75克 | 蛋白质: 47.51克 | 碳水物: 147.95克.
早餐: Bonfesto Моцарелла, Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. 午餐: Фунчоза с овощами. 晚餐: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Фунчоза с овощами. 小食/其他: Good Food Инжир Сушеный, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Молочный , Good Food Орех Макадамия, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|