在2019年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 53.72克 | 蛋白质: 92.78克 | 碳水物: 96.20克.
早餐: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Jardin Кофе с Молоком. 午餐: Jardin Кофе с Молоком, Картофель с Курицей, Салат с Крабовыми Палочками. 晚餐: Салат с Крабовыми Палочками, Суп Гороховый с Копченостями. 小食/其他: Jardin Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты Belucci. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|