在2019年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 32.36克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 42.80克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Груша, Творог 5%. 午餐: Русское Море Горбуша Запеченная . 晚餐: Подсолнечное Масло, Капустный Салат. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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