在2019年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2456 千卡
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脂肪: 180.78克 | 蛋白质: 118.90克 | 碳水物: 143.06克.
早餐: 早安美芝城 紅茶, 火腿蛋餅. 午餐: 義美 冰淇淋餅乾-巧克力, 烤地瓜, 控肉, 火龍果, 八方雲集 招牌鍋貼. 晚餐: 控肉, 滷蛋, 雜糧飯, 炸雞排, 統一生機 海鹽洋芋片, 光泉 頂級希臘式優格. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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