在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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105.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 70.90克 | 蛋白质: 45.35克 | 碳水物: 115.04克.
早餐: Simple Truth Organic Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) , Cream of Rice (Fat Added in Cooking). 午餐: Oatly Oat Milk, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . 晚餐: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Pickles. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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