在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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893 千卡
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脂肪: 51.77克 | 蛋白质: 43.44克 | 碳水物: 63.64克.
早餐: Castanhas de Caju, Vale Fértil Azeite de Oliva Extra Virgem Premium, Ovo Mexido, Banana Caturra. 午餐: Vinagre, Vale Fértil Azeite de Oliva Extra Virgem Premium, Alface Romana, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango. 小食/其他: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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