在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 39.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 24.30克 | 蛋白质: 146.99克 | 碳水物: 289.50克.
早餐: Rosa da Goma Massa Pronta para Tapioca, Itambé Leite em Pó Desnatado. 午餐: Goiaba, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Abacaxi, Farofa, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Pão de Forma, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少8.1 公斤
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