在2019年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.4 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2504 千卡
|
脂肪: 72.17克 | 蛋白质: 96.84克 | 碳水物: 401.74克.
早餐: Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut, Turkey Bacon. 午餐: Coffee, Coffee, Subway 6" Chicken & Bacon Ranch, Chiquita Banana. 晚餐: Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream. 小食/其他: Yoplait Original Strawberry Yogurt. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|