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Ich weiß woran es liegt, ärgern ist ungesund, also aufi 🥦🥑🍎🥕🏃♀️
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73.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 80.82克 | 蛋白质: 76.16克 | 碳水物: 196.73克.
早餐: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Schoko Müsli, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Söbbeke Quark 20%, Banane. 午餐: Aldi Veggie Schnitzel, Schlagsahne, Aldi Kaisergemüse, Rührei, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Parmesan (Gerieben). 晚餐: Bio Joghurt Mild 3,8%, Avocado, Salatgurke, Sesam Ungeschält, Frischkäse, Milchreis, Möhren, Surimi, Sojasoße, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Sekt, J. D. Gross Trüffel Praline. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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