在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
165.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 65.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 99.92克 | 蛋白质: 56.62克 | 碳水物: 13.69克.
早餐: Лента Огурцы Малосольные, Милье Сливочное Масло 82,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Iberica Маслины с Косточкой, Яйцо Всмятку. 午餐: Огурцы Кислого Рассола, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, SPAR Говядина Отварная, Костный Бульон. 晚餐: Iberica Маслины без Косточки, Магнит Сыр Костромской 45%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, ФЭГ Огурцы Малосольные. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|