在2019年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 39.83克 | 蛋白质: 57.76克 | 碳水物: 242.98克.
早餐: Красная Цена Пряники Звёздные, Мёд, Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Рис. 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Мёд, Яйцо. 小食/其他: Магнит Яблоко, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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