在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
786 千卡
|
脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 99.18克 | 碳水物: 21.42克.
早餐: Delba Eiweiß Brot, Bernard Matthews Puten Aufschnitt, Kraft Miracle Whip Balance, Kaffee. 晚餐: Iglo Rahm-Spinat, Schweinefilet. 小食/其他: Pfanner Pure Tea, Volvic Wasser, Kaffee. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|