在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 21.23克 | 蛋白质: 40.28克 | 碳水物: 199.71克.
早餐: ВкусВилл Изюм Черный, Myllyn Paras Био Био Каша Овсяная с Лактобактериями с Черникой и Молоком, Амка Молоко 3,2%, Кофе. 午餐: Карамель, Приготовленная Тыква, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 晚餐: Японские Браженные Соевые Бобы, Дымов Вырезка Говяжья Оригинальная, Рисовая Лапша (Вареная). 小食/其他: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Каравай Хлеб Столичный, ВкусВилл Изюм Черный, Яблоки Гала, Fitness Батончик с Цельными Злаками . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|