在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
613 千卡
|
脂肪: 20.42克 | 蛋白质: 14.44克 | 碳水物: 95.22克.
早餐: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Ленивая Овсянка, Банан, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|