在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 70.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 16.52克 | 蛋白质: 36.44克 | 碳水物: 201.57克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Danone Danacol, Zespri Kiwi Green, Hacendado Pan Integral Familiar, Helios Mermelada Diet Melocotón. 午餐: Luengo Lentejas Cocidas, Hacendado Arroz Basmati. 晚餐: Plátano, Hacendado Macarrones, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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